导读：

目前很多中老年人都患有高xue压的疾bing严重即可危及生命，因此不可忽视，那么吃什么可以降xue压呢?日常饮食上面建议服用清淡的食物，少盐少糖少油为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少食多餐，可以适当锻炼身体，除此之外建议可以服用灵芝孢子粉来改善，灵芝孢子粉有扶正固本的工效，对于高xue压也有很好的缳檞效果，长期服用无任何富作用，可以放心服用，灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜，灵芝三萜含量多少，直接决定了灵芝孢子粉的作用效果，芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量，包装标示值5.5%，实测值18.6%，效果更好。