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肝胆不好怎么调理好?

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导读:

肝脏是人体很重要的器官,有一定的解毒功能,因此要引起重视,那么肝胆不好怎么调理好?建议饮食生活中要清淡,拒绝油腻,辛辣刺激性食物,不要暴饮暴食,拒绝喝酒,多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充适当的维生素,保持适当的锻炼,提高身体素质,保持良好的心情,除了生活中注意这些之外,建议可以通过灵芝孢子粉来从根本上进行调理,灵芝孢子粉有扶正固本的功效,可以保肝解毒,长期服用会有更好的效果,不会有任何副作用,可以放心服用,那么对于肝胆不好的人群来说,服用效果好才是真的好,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果也更好。

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