导读:
睡民不好需要引起重视,长时间就会对身体健康造成威胁,那么如何睡民不好?建议可以睡前听一些音乐,可以喝杯牛奶,睡前不要暴饮暴食等,同时要想改善好睡民,是要从根本上调理好的,而灵芝孢子粉有扶正固本的工效,对于睡民不好的问题有很好的改善工效,可以促进睡民,长时间服用会有很好的效果,不会有任何富作用,可以放心服用,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果也更好。