血脂高不能吃什么食物呢?

导读:

血脂高的人群近几年也是属于上升趋势,主要是饮食不当的原因导致,那么血脂高不能吃什么食物呢?血脂高一定不能吃脂肪高的食物,比如内脏,肥肉,排骨,肥牛等,平时饮食要清淡,多服用新鲜的蔬菜水果,少食多餐,可以保持适当的锻炼,此外建议可以通过灵芝孢子粉来调理,灵芝孢子粉有一定的降血脂的功效,可以根本上调理好身体机能,长期服用会有更好的效果,灵芝孢子粉的主要核心有效成分为灵芝三萜,灵芝三萜含量多少,直接决定了灵芝孢子粉的作用效果,芝素堂灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量,包装标示值5.5%,实测值18.6%,效果更好。

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