灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃好?-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃好?

导读:

近几年来越来越多人开始了解灵芝孢子粉的神奇作用。灵芝孢子粉主要是对身体有调理效果的保健食品,能够扶正固本,兹卜养生,不过,灵芝孢子粉还是一款比较新的保健食品,有些人对其还不够了解。那么,灵芝孢子粉饭前吃还是饭后吃好?

灵芝孢子粉被称为灵芝的精华,它的作用甚至能够达到灵芝的75倍,其关键就在于丰富的有效成分呢,尤其是主要的有效成分灵芝三萜。但是灵芝孢子粉有一层坚固的外壳,这层外壳单靠胃酸难以肖杹,它本身又十分细小。只有经过破壁处理,打破双壁结构之后才能让有效成分释放,更好地吸收其成分。因此一定要吃破壁灵芝孢子粉才行,灵芝孢子粉一般不能用热水冲泡,而是用温水,水温不能超过56度,其原理也十分简单,当水温过高会破坏灵芝孢子粉有效成分,导致灵芝孢子粉氧化,让灵芝孢子粉失去作用。而且灵芝孢子粉建议饭前半小时空腹服用。灵芝孢子粉没有du素,不会刺激肠胃,在饭前服用能够更好的被身体吸收。同时灵芝孢子粉还有保护肠胃,促进肖杹吸收的作用,饭前服用对于健康更有帮助。灵芝孢子粉建议在早饭前和睡觉前服用。晚上服用则可以更好地发挥出灵芝孢子粉促进睡民的作用,更好在睡觉前半小时服用,灵芝孢子粉可以充分的吸收并且发挥作用。

不过服用灵芝孢子粉,灵芝三萜含量很关键,业内灵芝三萜含量zui高的品牌芝素堂灵芝孢子粉其含量可以达到5.5%以上。灵芝孢子粉很多作用与灵芝三萜有关,并且灵芝三萜含量会因为箘种和种植环境产生巨大差异,在购买时候可以参考哦!

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