导读：

灵芝破壁孢子粉富作用你知道吗？灵芝是我们非常熟悉的一味中yao，而灵芝孢子粉就可以理解为灵芝的种子，我们能够买到的灵芝孢子粉也多是保健食品，保健食品都会有正规国食健字号小蓝帽标识，因此不必担心富作用。灵芝孢子粉即便是加量长期服用也不会对身体产生危害，因此灵芝孢子粉完全适合长期服用。 实际上根据安全报告，灵芝破壁孢子粉即便长期服用、加量服用也是没有任何富作用的。灵芝在我国中医古籍中被列为上yao，没有富作用也是非常重要的原因。灵芝孢子粉内含有大量的灵芝有效成分，自然本身也是没有富作用的。 那可能有些人吃了没用。因为其服用的效果好不好还要看其有效成分的含量。灵芝孢子粉的有效成分是可能因为服用方式产生差别的，比如说灵芝孢子粉用热水会破坏有效成分，因此水温不能超过56度。灵芝孢子粉不能和哪些食物一起吃主要看的也是能不能保证好有效成分，灵芝三萜等有效成分能够充分的发挥出来作用，就能取得想要的效果。因此，不能和灵芝孢子粉的一起吃主要是辛辣刺激性食物、含重金属的食物以及酸性食物。另外如果是在服用抗生素，也应该和灵芝孢子粉间隔两个小时以上吃。灵芝孢子粉的有效成分灵芝三萜高了说明服用效果才能越好，因此选择的时候就要选择灵芝三萜高的，灵芝孢子粉只有在适宜的环境下生长才能富含灵芝三萜等营洋成分，正规品牌的灵芝基地一般都是位于山麓中，这样的种植环境也是个人农户无法企及的。根据食yao监局资料显示，灵芝三萜含量更高的芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量达到5.5%，而个人农户的产品灵芝三萜含量微乎其微，根本起不到作用。灵芝三萜的含量，不同产品之间可能达到数倍的差距，如果灵芝三萜含量不足，灵芝孢子粉作用将大大折扣，甚至根本没有作用。