导读：

灵芝孢子粉作为一种保健品，性平温和，里面还有其发挥作用的灵芝三萜和灵芝多糖等，服用后可以提高，几乎没有食物相克，非要说什么时候吃比较好的话，建议饭前半小时空腹食用，这样比较好吸收，如果有比较敏感的人群，建议在饭后半小时服用，大家在选择孢子粉不知道哪家好的话给大家建议芝素堂牌灵芝孢子粉，有效含量是业内更高的，服用也比较安全放心