灵芝孢子粉怎么吃法吃几克比较好?-灵芝孢子粉品牌指南

灵芝孢子粉怎么吃法吃几克比较好?

导读:

很多人问灵芝孢子粉怎么吃法吃几克?灵芝孢子粉是兹卜养生的非常好的保健食品,那么灵芝孢子粉建议是用60度左右温开水冲服,饭前半小时空腹服用比较好,这样能够更好的被肠胃吸收利用,吃几克一般产品包装上都会写明用量,当然根据bing情严重性也是可以适当加量服用的,不会有富作用,但是要想服用的效果好,就要选择灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉,只有灵芝三萜含量越高,效果才能发挥的越好,目前灵芝三萜含量国内的就属芝素堂了,效果更好。

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