导读:
很多人想知道灵芝孢子粉服用方法和用量,其实灵芝孢子粉服用方法一般都是用水冲服服用,而且一定要用60度左右的温开水来冲服,更好在饭前半小时空腹服用,这样可以保证其有效营洋成分的充分吸收利用,用量每个品牌标识的都是不一样的,具体包装上会有体现,用量可能会根据其有效含量灵芝三萜的不同有所差异,灵芝三萜含量高的,可能就少量服用就能达到日常需要,我一直吃的都是芝素堂灵芝孢子粉,他家灵芝三萜含量国内,效果也是更好的,每天只需要俩克就可以。
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