2021-11-18
吃啥能增加免疫力呢?

吃啥能增加免疫力呢?

导读: 免疫力对于人体来说是很重要的,那么吃啥能增加免疫力呢?首先建议在饮食上注意清淡,营养搭配,禁忌服用辛辣刺激食物,不要暴饮暴食,多吃新鲜蔬菜水果,注意养成良好的睡眠习惯,注意...

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